Guide
Fem fine og enkle skiturer
Det hviler en ro over Oslo. Nå går vi på trening for å slappe av.
Å trene på å hvile er populært. På Sats og på små yogastudioer. Men det betyr ikke at du skal sove i timen.
På tredemøllen løper folk mot sitt neste halvmaraton. Fra styrkerommet høres stønnende pushing.
Men du kan passere alt dette. Du kan gå inn i en sal for å bedrive aktiv hvile. Øktene kan hete «The rested you», «Aroma relax» eller «Candlelight yin». Slike timer er fast inventar på spesialiserte yogastudioer – og etter hvert også på Sats.
Vil du lese mer? Bli abonnent
Gå til Vink-forsiden
Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet. © Aftenposten. Aftenposten arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Aftenposten har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til.